5 дней в Хакасии
Маршрут проходит с 25 по 29 июля и соединяет природу, движение, практики и культурный контекст региона.
Фестиваль Сибири «Пять стихий. Места силы»
Пятидневное путешествие по Хакасии с практиками, экспертами и маршрутом по сильным природным локациям.
За пять дней вы пройдёте маршрут по Хакасии, сформулируете личный запрос, попробуете практики для тела, внимания и мышления, пообщаетесь с экспертами и участниками, которым важны развитие, ясность и движение вперёд.
Старт из Абакана
Участники собираются в Абакане, дальше группа движется по программе вместе с организаторами.
Проживание и питание
На выездной части фестиваля проживание и питание уже включены в программу.
Практики с экспертами
Каждый день связан с темой, локацией и практиками для тела, внимания и мышления.
Полный маршрут
Фестиваль проходит как единая программа. Отдельные дни не продаются.
О фестивале
Путешествие, в котором маршрут становится частью внутренней работы
«Пять стихий. Места силы» — это фестиваль в Хакасии, где природные локации, движение, практики и экспертное сопровождение соединены в единую пятидневную программу.
Каждый день связан с новым местом, новой темой и новым опытом. Маршрут, трансфер, проживание, питание, практики и сопровождение уже включены в программу.
Фестиваль подойдёт тем, кто хочет сменить обстановку, увидеть Хакасию через живой опыт, собрать мысли, найти точку опоры и провести несколько дней среди людей, которым важны развитие, ясность и движение вперёд.
Подробнее о фестивале
5 дней
единая программа
Абакан
Сундуки
Тропа Предков
Белый Июс
Оглахты
Маршрут
Практики
Эксперты
Проживание и питание
Трансфер
Кому подойдёт фестиваль
Тем, кто хочет сменить ритм
Несколько дней вне привычной среды помогают спокойнее увидеть свои задачи, состояние и дальнейшие шаги.
Тем, кто хочет увидеть Хакасию через живой опыт
Маршрут проходит через природные и культурные локации Хакасии. Каждый день связан с темой, практиками и движением по программе.
Тем, кто ищет практики для себя
В программе есть телесные, творческие и нейрографические практики, к которым можно вернуться после фестиваля самостоятельно.
Тем, кто едет один
Формат группы помогает включиться в общение и пройти маршрут вместе с людьми, которым близки развитие, внимание к себе и осознанное движение вперёд.
Предпринимателям, руководителям и специалистам
Предпринимателям, руководителям и специалистам, которым важно выйти из ежедневной операционки, спокойно посмотреть на задачи и вернуться с более ясными решениями.
Новичкам в практиках
Специальная подготовка не нужна. Эксперты объясняют процесс и помогают участникам проходить практики в своём темпе.
Места маршрута
Хакасия раскрывается через движение, природу и сильные точки маршрута
За пять дней участники увидят степные ландшафты, горные маршруты, реку Белый Июс, природно-исторические комплексы и заповедные территории Хакасии.
1
2
3
4
5
6
Абакан
Старт фестиваля, праздничное открытие, знакомство с экспертами и культурным контекстом Хакасии.
Сундуки
Древний природно-исторический комплекс и одна из самых узнаваемых локаций маршрута.
Тропа Предков
Активный пеший маршрут, где движение по ландшафту становится частью практики дня.
Белый Июс
День воды, сплава, движения и работы с состоянием через поток.
Оглахты
Финальная локация маршрута: простор, высота, завершение программы и сбор личных итогов.
База «Спутник»
Место проживания на выездной части программы, вечерних встреч, отдыха и практик.
Программа по дням
Пять дней — пять тем — один последовательный маршрут
Каждый день связан с новой локацией, темой и практиками.
25 июля · День 1
Обретение центра
Музейно-культурный центр Хакасии, Абакан
Фестиваль начинается в Абакане с праздничного открытия, знакомства с организаторами, экспертами и культурным контекстом Хакасии. Участников ждёт выступление этно-группы «Мёге-Хай», викторина о регионе и общий нейрографический мастер-класс «Моя Стихия». После открытой части группа переходит к внутренней работе: практика «Центрирование» помогает снять напряжение, почувствовать опору и сформулировать личное намерение. Вечер завершает этно-ужин, чайная церемония и первые записи путешествия.
Открытие и культура
Личное намерение
Центрирование
26 июля · День 2
Пробуждение силы
Музей-заповедник «Сундуки»
Второй день проходит в одном из самых узнаваемых мест Хакасии — древнем природно-историческом комплексе «Сундуки». Участники встречаются со стихиями Огня и Ветра: через обряд Огня, подъём к вершине и практику «Храм Души» с Андреем Проворовым. День помогает включиться в маршрут, познакомиться с традицией места и точнее сформулировать личный вектор движения. Завершает программу мастер-класс Светланы Сафоновой по системе У-Син — через рисунок, цвет и пять этапов любого процесса.
Обряд Огня
Храм Души
Баланс У-Син
27 июля · День 3
Личный код
Тропа Предков, ущелье «Девять ртов»
Третий день связан с активным маршрутом по Тропе Предков — местом, где движение по ландшафту становится частью внутренней работы. В практике «Древо Жизни» с Андреем Проворовым участники исследуют тему корней, опоры, потенциала и движения вперёд. Затем на мастер-классе Ирины Рождествиной «Мандала Личной Силы» каждый создаёт визуальный образ своего ресурса и уникальности. Вечером группа фиксирует открытия дня в «Записках моего путешествия», а желающие смогут попробовать мастер-класс по приготовлению хакасского лакомства из талгана.
Тропа Предков
Древо Жизни
Мандала силы
28 июля · День 4
Энергия потока
Река Белый Июс и база «Спутник»
Четвёртый день посвящён стихии Воды — движению, гибкости и умению быть в потоке. Перед сплавом участники проходят телесную практику «Нейроденс: Рождение Героя». Затем группа выходит на сплав по Белому Июсу — активную часть маршрута, где важны движение, внимание и работа с состоянием. Вечером на базе «Спутник» проходит мастерская «Мой Икигай: Карта внутреннего смысла», а день завершается у костра в кругу группы и экспертов.
Нейроденс
Сплав по реке
Карта Икигай
29 июля · День 5
Вершина и интеграция
Заповедник «Оглахты»
Финальный день проходит в заповеднике «Оглахты» — месте простора, высоты и сильного природного масштаба. Участников ждёт выбор маршрута: восхождение на «Сорок зубьев» с практикой «Архитектура реальности» или подъём по великой лестнице Хакасии с практикой «Гора самореализации». После активной части проходит практика «Спираль развития» со Светланой Сафоновой — для закрепления опоры, устойчивости и дальнейшего движения. Завершает фестиваль обряд «Нити Благодарности», который помогает собрать опыт пяти дней, поблагодарить себя, группу и маршрут.
Два маршрута
Спираль развития
Нити благодарности
Музейно-культурный центр Хакасии, Абакан
Фестиваль начинается в Абакане с праздничного открытия, знакомства с организаторами, экспертами и культурным контекстом Хакасии. Участников ждёт выступление этно-группы «Мёге-Хай», викторина о регионе и общий нейрографический мастер-класс «Моя Стихия». После открытой части группа переходит к внутренней работе: практика «Центрирование» помогает снять напряжение, почувствовать опору и сформулировать личное намерение. Вечер завершает этно-ужин, чайная церемония и первые записи путешествия.
Открытие и культура
Личное намерение
Центрирование
Музей-заповедник «Сундуки»
Второй день проходит в одном из самых узнаваемых мест Хакасии — древнем природно-историческом комплексе «Сундуки». Участники встречаются со стихиями Огня и Ветра: через обряд Огня, подъём к вершине и практику «Храм Души» с Андреем Проворовым. День помогает включиться в маршрут, познакомиться с традицией места и точнее сформулировать личный вектор движения. Завершает программу мастер-класс Светланы Сафоновой по системе У-Син — через рисунок, цвет и пять этапов любого процесса.
Обряд Огня
Храм Души
Баланс У-Син
Тропа Предков, ущелье «Девять ртов»
Третий день связан с активным маршрутом по Тропе Предков — местом, где движение по ландшафту становится частью внутренней работы. В практике «Древо Жизни» с Андреем Проворовым участники исследуют тему корней, опоры, потенциала и движения вперёд. Затем на мастер-классе Ирины Рождествиной «Мандала Личной Силы» каждый создаёт визуальный образ своего ресурса и уникальности. Вечером группа фиксирует открытия дня в «Записках моего путешествия», а желающие смогут попробовать мастер-класс по приготовлению хакасского лакомства из талгана.
Тропа Предков
Древо Жизни
Мандала силы
Река Белый Июс и база «Спутник»
Четвёртый день посвящён стихии Воды — движению, гибкости и умению быть в потоке. Перед сплавом участники проходят телесную практику «Нейроденс: Рождение Героя». Затем группа выходит на сплав по Белому Июсу — активную часть маршрута, где важны движение, внимание и работа с состоянием. Вечером на базе «Спутник» проходит мастерская «Мой Икигай: Карта внутреннего смысла», а день завершается у костра в кругу группы и экспертов.
Нейроденс
Сплав по реке
Карта Икигай
Заповедник «Оглахты»
Финальный день проходит в заповеднике «Оглахты» — месте простора, высоты и сильного природного масштаба. Участников ждёт выбор маршрута: восхождение на «Сорок зубьев» с практикой «Архитектура реальности» или подъём по великой лестнице Хакасии с практикой «Гора самореализации». После активной части проходит практика «Спираль развития» со Светланой Сафоновой — для закрепления опоры, устойчивости и дальнейшего движения. Завершает фестиваль обряд «Нити Благодарности», который помогает собрать опыт пяти дней, поблагодарить себя, группу и маршрут.
Два маршрута
Спираль развития
Нити благодарности
ПРАКТИКИ
Практики помогают связать маршрут с личным запросом
Каждый день связан с местом, темой и практикой. Участники работают с состоянием, личным запросом, движением, рисунком и итогами дня.
тело
рисунок
вывод
Задача практик
Собрать мысли, зафиксировать состояние и перевести впечатления от маршрута в личные выводы.
Что происходит
В первый день участники проходят практику центрирования, формулируют личный запрос и создают общий нейрографический рисунок «Моя Стихия».
Зачем
Чтобы войти в маршрут спокойно, снять лишнее напряжение и понять, с каким вопросом человек идёт в эти пять дней.
Что останется
Личное намерение, ощущение опоры и первые записи путешествия.
Что происходит
В Сундуках участники проходят практики, связанные с огнём, ветром, движением и системой У-Син. Через рисунок и работу с образом человек смотрит на свой проект, этап жизни или внутренний процесс.
Зачем
Чтобы увидеть, где сейчас есть сила, где застой, а где нужен новый шаг.
Что останется
Более ясное понимание, куда двигаться и зачем.
Что происходит
На Тропе Предков участники работают с темой корней, опоры и потенциала. В программе — практика «Древо Жизни» и мастерская «Мандала Личной Силы».
Зачем
Чтобы связать прошлый опыт, текущую опору и будущие стремления в одну понятную картину.
Что останется
Визуальная карта личной силы и более собранное ощущение своего пути.
Что происходит
День на Белом Июсе соединяет телесную практику Нейроденс, сплав по реке и вечернюю мастерскую «Мой Икигай».
Зачем
Чтобы не только думать о переменах, но и почувствовать телом, как можно двигаться легче, гибче и без лишнего контроля.
Что останется
Опыт движения в потоке, карта внутреннего смысла и понимание, что сейчас важно поддерживать в жизни.
Что происходит
В финальный день участники выбирают маршрут в Оглахтах и проходят практики завершения: «Архитектура реальности», «Гора самореализации», «Спираль развития» и обряд благодарности.
Зачем
Чтобы зафиксировать выводы фестиваля и понять, с чем участник возвращается домой.
Что останется
Личная точка завершения, благодарность, ясность и ощущение, с чем человек возвращается домой.
За пять дней участник проходит путь от запроса к личным выводам: через тело, рисунок, движение, разговор, природу и практики с экспертами. Смотреть все практики
Эксперты
Эксперты фестиваля
Эксперты объясняют практики, сопровождают работу с личным запросом и помогают фиксировать выводы каждого дня.
Марина Семёнова
Абакан, Республика Хакасия
Организатор фестиваля, предприниматель, эстетический мастер-коуч, инструктор НейроГрафики, член Международной Ассоциации НейроГештальт
Светлана Сафонова
Москва
Коуч, психолог, фасилитатор, ментор Международной Ассоциации НейроГештальт, преподаватель Института психологии творчества Павла Пискарёва
Андрей Проворов
Ярославль
Кандидат психологических наук, интегративный психолог, аналитический коуч, преподаватель Института психологии творчества Павла Пискарёва, лидер направлений НейроБионика и НейроСказка.
Ирина Рождествина
Алма-Ата, Республика Казахстан
Психолог, коуч, бизнес-тренер, инструктор НейроГрафики, ментор, старший супервизор ИПТ, специалист по обучающим программам для бизнеса и саморазвития.
Проживание, питание и трансфер
Проживание, питание и трансфер уже организованы
На выездной части фестиваля участникам не нужно отдельно искать жильё, питание и транспорт по маршруту.
Проживание
На выездной части участники живут на базе «Спутник». Здесь проходят вечерние встречи, часть практик, отдых и питание. Для участников ВИП+ дополнительно организовано городское проживание в Абакане в гостинично-ресторанном комплексе «Гранд Шале» до и после выездной части.
Питание
Во время выездной части питание входит в программу. Для ВИП+ питание в городские дни также включено в формат участия. Если у вас есть особенности питания, ограничения или аллергии, сообщите об этом заранее.
Трансфер
Трансфер по маршруту из Абакана и обратно входит в программу. Для ВИП+ дополнительно входит трансфер из аэропорта и в аэропорт.
Если у вас есть особенности питания, ограничения или аллергии, сообщите об этом заранее.
Стоимость участия
Три формата участия
Для участия доступны три формата: Стандарт, ВИП и ВИП+
Фестиваль продаётся полным пакетом. Отдельные дни не продаются, потому что программа рассчитана на последовательное прохождение всей группы с первого до последнего дня.
Стандарт
56 000 ₽
Основной формат участия: всё необходимое для пяти дней фестиваля — маршрут, проживание, питание, практики и сопровождение.
- Проживание на базе «Спутник»
- Питание на выездной части
- Трансфер по маршруту
- Практики и сопровождение
- Экскурсионная часть и входные билеты по программе
ВИП
92 000 ₽
Формат для тех, кому важно пройти программу с персональным сопровождением эксперта-куратора и отдельной работой с личным запросом.
- Всё из формата «Стандарт»
- Эксперт-куратор на протяжении путешествия
- Диагностическая сессия в начале программы
- Работа с личным запросом в ходе фестиваля
- ВИП-практика «Спираль развития»
- Завершающий ужин с кураторами и экспертами
ВИП+
109 000 ₽
ВИП-сопровождение плюс городское проживание, питание в городские дни и трансфер из/в аэропорт.
- Всё из формата «ВИП»
- Проживание и питание в Абакане
- Трансфер из аэропорта и в аэропорт
- Организация городских дней
Как это было
Атмосфера прошлого фестиваля
В 2026 году программа обновлена, но сохранены главные опоры: маршрут по Хакасии, практики, камерная группа, вечерние встречи и сопровождение экспертов.
Участники прошлых программ отмечали возможность переключиться, увидеть Хакасию через личный опыт, поработать с запросом, пообщаться с близкими по духу людьми и вернуться с новыми выводами.
Участники отмечали
- удалось переключиться
- Хакасия открылась через личный опыт
- группа дала ощущение поддержки
Партнёры и площадки
Фестиваль создают вместе
За каждым днём маршрута стоят конкретные люди и организации. Они собирают экспертную программу, принимают участников, знакомят с культурой Хакасии и помогают провести фестиваль как единое путешествие.
- Организация
- Экспертная программа
- Гостеприимство
- Культура и туризм
- Медиа
На отдельной странице — роль каждого партнёра, его проекты, услуги и официальные контакты.
Познакомиться с партнёрами
FAQ
Ответы на частые вопросы
Собрали основные вопросы о программе, участии, проживании, питании, нагрузке и покупке билета.
Нет. Фестиваль проходит как единая пятидневная программа, поэтому участие доступно только на весь маршрут.
Нет. Специальная подготовка не нужна. Эксперты объясняют, что делать, и помогают участникам включиться в процесс.
Да. Формат группы помогает познакомиться с участниками и пройти маршрут вместе.
В Стандарт входят программа 25–29 июля, трансфер по маршруту из Абакана и обратно, проживание на выездной части, питание, практики, экскурсионная часть, входные билеты и сопровождение организаторов. ВИП и ВИП+ добавляют расширенное сопровождение и комфортные опции.
Дорога до Абакана, личные расходы, а также городское проживание и питание для участников Стандарта и ВИП. Трансфер из аэропорта и в аэропорт входит только в формат ВИП+.
Программа активная: есть пешие маршруты, подъёмы, лестницы и дни на природе. Участнику важно быть готовым к движению и нормальной дневной активности.
Организаторы могут скорректировать порядок активностей по погоде и безопасности. Программа остаётся полной, но детали маршрута могут меняться.
Да, если сообщить об этом заранее.
Нет. Фестиваль не является медицинской или психологической помощью. Это программа для здоровых участников, которые хотят переключиться, пройти маршрут, поработать с личным запросом и получить новый опыт.
Не нашли ответ?
Мы на связи и готовы помочь. Напишите нам — подскажем и всё уточним.
Стать участником фестиваля
Готовы пройти пять дней маршрута по Хакасии и практик с экспертами?
Выберите формат участия и оплатите билет. Если остались вопросы по программе, проживанию, трансферу или нагрузке — напишите нам.
Купить билет 
Задать вопрос